人の心を無闇に覗いてはいけない

善意であっても

相手の領域は相手が管理するものだ

だから覗きたくなる代わりに

自分の呼吸を見つめ

体の声を聴くんだ

そうするとまずあなたが傷つくことはない

そして助かる術を得たあとに

人が助けを求めている事に気付き

できる事をしてあげられる